← Detalles del alimento
Papas, cocidas en microondas con piel, solo piel, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170035 ↗Número NDB: 11369
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 132 | kcal |
| Humedad | 63.5 | g |
| Cenizas | 2.38 | g |
| Proteínas | 4.39 | g |
| Hidratos de Carbono | 29.63 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 5.5 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.026 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.002 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.043 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 15.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.071 | mg |
| Vitamina B2 | 0.075 | mg |
| Niacina | 2.22 | mg |
| Vitamina B6 | 0.492 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.594 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 17 | µg |
| Sodio | 16 | mg |
| Potasio | 650 | mg |
| Calcio | 46 | mg |
| Fosforo | 82 | mg |
| Magnesio | 37 | mg |
| Hierro | 5.94 | mg |
| Zinc | 0.51 | mg |
| Cobre | 0.882 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.