← Detalles del alimento
Guisantes, verdes, enlatados, sólidos escurridos, enjuagados con agua del grifo
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 170015 ↗Número NDB: 11311
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 71 | kcal |
| Humedad | 81.89 | g |
| Cenizas | 1.01 | g |
| Proteínas | 4.33 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.82 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.95 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.17 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.085 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.449 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 9.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.067 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 1.012 | mg |
| Vitamina B6 | — | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 30 | µg |
| Sodio | 231 | mg |
| Potasio | 105 | mg |
| Calcio | 24 | mg |
| Fosforo | 65 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 1.09 | mg |
| Zinc | 0.68 | mg |
| Cobre | 0.108 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 163 |
| 1 | can | 257 |