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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 17 | kcal |
| Humedad | 94 | g |
| Cenizas | 1.13 | g |
| Proteínas | 0.7 | g |
| Hidratos de Carbono | 4.07 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.018 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.041 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.02 | mg |
| Vitamina B2 | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.3 | mg |
| Vitamina B6 | 0.116 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.338 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 68 | µg |
| Sodio | 170 | mg |
| Potasio | 400 | mg |
| Calcio | 70 | mg |
| Fosforo | 23 | mg |
| Magnesio | 42 | mg |
| Hierro | 0.7 | mg |
| Zinc | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.231 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, shredded | 178 |