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Detalles del alimento

Cardo, crudo

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169981Número NDB: 11122

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía17kcal
Humedad94g
Cenizas1.13g
Proteínas0.7g
Hidratos de Carbono4.07g
Azúcares Totalesg
Fibra1.6g
Lípidos0.1g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.011g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.018g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.041g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C2mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.02mg
Vitamina B20.03mg
Niacina0.3mg
Vitamina B60.116mg
Ácido Pantoténico0.338mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE68µg
Sodio170mg
Potasio400mg
Calcio70mg
Fosforo23mg
Magnesio42mg
Hierro0.7mg
Zinc0.17mg
Cobre0.231mg
Selenio0.2µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.