← Detalles del alimento
Remolachas, enlatadas, sólidos escurridos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169966 ↗Número NDB: 11084
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 31 | kcal |
| Humedad | 90.96 | g |
| Cenizas | 0.78 | g |
| Proteínas | 0.91 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.21 | g |
| Azúcares Totales | 5.51 | g |
| Fibra | 1.8 | g |
| Lípidos | 0.14 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.022 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.027 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.049 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 4.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.03 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.01 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.157 | mg |
| Vitamina B6 | 0.057 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.156 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 30 | µg |
| Sodio | 194 | mg |
| Potasio | 148 | mg |
| Calcio | 15 | mg |
| Fosforo | 17 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 1.82 | mg |
| Zinc | 0.21 | mg |
| Cobre | 0.059 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | slice | 8 |
| 1 | can (303 x 406) | 294 |
| 1 | beet | 24 |
| 1 | cup slices | 170 |
| 1 | cup, shredded | 195 |
| 1 | cup, whole | 163 |
| 1 | cup, diced | 157 |