← Detalles del alimento
Naranjas, crudas, California, Valencia
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 169916 ↗Número NDB: 9201
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 49 | kcal |
| Humedad | 86.34 | g |
| Cenizas | 0.42 | g |
| Proteínas | 1.04 | g |
| Hidratos de Carbono | 11.89 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 0.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.035 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.055 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.06 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 12 | µg |
| Vitamina C | 48.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.087 | mg |
| Vitamina B2 | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.274 | mg |
| Vitamina B6 | 0.063 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.25 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 39 | µg |
| Sodio | 0 | mg |
| Potasio | 179 | mg |
| Calcio | 40 | mg |
| Fosforo | 17 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.09 | mg |
| Zinc | 0.06 | mg |
| Cobre | 0.037 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup sections, without membranes | 180 |
| 1 | fruit (2-5/8" dia) | 121 |