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Detalles del alimento

Mangos, crudos

Categoría: Frutas y Jugos de Frutas

FDC ID: 169910Número NDB: 9176

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía60kcal
Humedad83.46g
Cenizas0.36g
Proteínas0.82g
Hidratos de Carbono14.98g
Azúcares Totales13.66g
Fibra1.6g
Lípidos0.38g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.092g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.14g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.071g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)54µg
Vitamina C36.4mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.9mg
Vitamina K (filoquinona)4.2µg
Vitamina B10.028mg
Vitamina B20.038mg
Niacina0.669mg
Vitamina B60.119mg
Ácido Pantoténico0.197mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE43µg
Sodio1mg
Potasio168mg
Calcio11mg
Fosforo14mg
Magnesio10mg
Hierro0.16mg
Zinc0.09mg
Cobre0.111mg
Selenio0.6µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1fruit without refuse336
1cup pieces165