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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 28 | kcal |
| Humedad | 92.1 | g |
| Cenizas | 1.07 | g |
| Proteínas | 1.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.63 | g |
| Azúcares Totales | 1.4 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.013 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.007 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.048 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 49 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 115.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 | 0.09 | mg |
| Niacina | 0.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.3 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.186 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 72 | µg |
| Sodio | 717 | mg |
| Potasio | 246 | mg |
| Calcio | 67 | mg |
| Fosforo | 27 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.7 | mg |
| Zinc | 0.3 | mg |
| Cobre | 0.034 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 128 |