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Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 169870 ↗Número NDB: 42297
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 390 | kcal |
| Humedad | 5.6 | g |
| Cenizas | 4.9 | g |
| Proteínas | 9.8 | g |
| Hidratos de Carbono | 70.9 | g |
| Azúcares Totales | 17.5 | g |
| Fibra | 11.2 | g |
| Lípidos | 8.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.1 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.78 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.44 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 378 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.64 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.6 | mg |
| Vitamina B2 | 0.7 | mg |
| Niacina | 8.5 | mg |
| Vitamina B6 | 0.8 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 2.5 | µg |
| Folatos DFE | 563 | µg |
| Sodio | 238 | mg |
| Potasio | 349 | mg |
| Calcio | 44 | mg |
| Fosforo | 279 | mg |
| Magnesio | 98 | mg |
| Hierro | 28 | mg |
| Zinc | 2.5 | mg |
| Cobre | 0.36 | mg |
| Selenio | 32 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (1 NLEA serving) | 59 |