← Detalles del alimento
Restaurante, mexicano, tamales de queso
Categoría: Comidas de Restaurantes
FDC ID: 169856 ↗Número NDB: 36056
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 216 | kcal |
| Humedad | 59.1 | g |
| Cenizas | 1.96 | g |
| Proteínas | 8.99 | g |
| Hidratos de Carbono | 17.97 | g |
| Azúcares Totales | 1.23 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 11.99 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.983 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.822 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.967 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.272 | g |
| Colesterol | 30 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 124 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.74 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.068 | mg |
| Vitamina B2 | 0.132 | mg |
| Niacina | 1.928 | mg |
| Vitamina B6 | 0.136 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.443 | mg |
| Vitamina B12 | 0.29 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 503 | mg |
| Potasio | 176 | mg |
| Calcio | 111 | mg |
| Fosforo | 161 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 0.87 | mg |
| Zinc | 1.31 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selenio | 12.1 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.