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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 170 | kcal |
| Humedad | 66.64 | g |
| Cenizas | 1.49 | g |
| Proteínas | 7.84 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.51 | g |
| Azúcares Totales | 2.03 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 8.52 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.104 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.6 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.213 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.217 | g |
| Colesterol | 19 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 28 | µg |
| Vitamina C | 0.9 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.75 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.107 | mg |
| Vitamina B2 | 0.167 | mg |
| Niacina | 2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.143 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.44 | mg |
| Vitamina B12 | 0.39 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 351 | mg |
| Potasio | 206 | mg |
| Calcio | 45 | mg |
| Fosforo | 89 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 1.29 | mg |
| Zinc | 1.04 | mg |
| Cobre | 0.106 | mg |
| Selenio | 18.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 134 |
| 1 | serving | 565 |