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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 296 | kcal |
| Humedad | 42.23 | g |
| Cenizas | 2.31 | g |
| Proteínas | 3.74 | g |
| Hidratos de Carbono | 36.9 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 4.1 | g |
| Lípidos | 14.82 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.6 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.356 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.473 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.102 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 1.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.09 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 43.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.107 | mg |
| Vitamina B2 | 0.064 | mg |
| Niacina | 2.797 | mg |
| Vitamina B6 | 0.282 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.53 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 409 | mg |
| Potasio | 604 | mg |
| Calcio | 19 | mg |
| Fosforo | 121 | mg |
| Magnesio | 31 | mg |
| Hierro | 0.98 | mg |
| Zinc | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.115 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 184 |