← Detalles del alimento
Nabos de la pradera, crudos (indios de las llanuras del norte)
Categoría: Alimentos de Indios Americanos / Nativos de Alaska
FDC ID: 169818 ↗Número NDB: 35200
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 156 | kcal |
| Humedad | 60.69 | g |
| Cenizas | 0.65 | g |
| Proteínas | 2.62 | g |
| Hidratos de Carbono | 35.67 | g |
| Azúcares Totales | 0.82 | g |
| Fibra | 8 | g |
| Lípidos | 0.36 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 5.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.178 | mg |
| Vitamina B2 | 0.09 | mg |
| Niacina | 1.071 | mg |
| Vitamina B6 | 0.47 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 5 | mg |
| Potasio | 156 | mg |
| Calcio | 130 | mg |
| Fosforo | 31 | mg |
| Magnesio | 63 | mg |
| Hierro | 1.27 | mg |
| Zinc | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.053 | mg |
| Selenio | 14.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | bulb peeled | 12.6 |