← Detalles del alimento
Empanada, rellena de pollo o pavo y vegetales, reducida en grasa, congelada
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 169780 ↗Número NDB: 32026
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 168 | kcal |
| Humedad | 63.32 | g |
| Cenizas | 1.56 | g |
| Proteínas | 7.87 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.74 | g |
| Azúcares Totales | 3.94 | g |
| Fibra | 3.1 | g |
| Lípidos | 5.51 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.756 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.407 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.59 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 16 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 40 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.43 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 13.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.234 | mg |
| Vitamina B2 | 0.196 | mg |
| Niacina | 3.053 | mg |
| Vitamina B6 | 0.231 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | µg |
| Folatos DFE | 61 | µg |
| Sodio | 276 | mg |
| Potasio | 167 | mg |
| Calcio | 157 | mg |
| Fosforo | 161 | mg |
| Magnesio | 31 | mg |
| Hierro | 2.13 | mg |
| Zinc | 1.04 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selenio | 18.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece turnover 1 serving | 127 |