← Detalles del alimento
Pasta, fresca refrigerada, espinaca, cocida
Categoría: Granos de Cereales y Pasta
FDC ID: 169730 ↗Número NDB: 20096
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 130 | kcal |
| Humedad | 68.58 | g |
| Cenizas | 0.37 | g |
| Proteínas | 5.06 | g |
| Hidratos de Carbono | 25.04 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 0.94 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.217 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.296 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.21 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 33 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.178 | mg |
| Vitamina B2 | 0.134 | mg |
| Niacina | 1.011 | mg |
| Vitamina B6 | 0.113 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.232 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | µg |
| Folatos DFE | 96 | µg |
| Sodio | 6 | mg |
| Potasio | 37 | mg |
| Calcio | 18 | mg |
| Fosforo | 57 | mg |
| Magnesio | 24 | mg |
| Hierro | 1.11 | mg |
| Zinc | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | oz | 57 |