← Detalles del alimento
Pasta, fresca refrigerada, espinacas, como se compró
Categoría: Granos de Cereales y Pasta
FDC ID: 169729 ↗Número NDB: 20095
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 289 | kcal |
| Humedad | 30.1 | g |
| Cenizas | 0.82 | g |
| Proteínas | 11.26 | g |
| Hidratos de Carbono | 55.72 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 2.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.483 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.659 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.467 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 73 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 25 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.609 | mg |
| Vitamina B2 | 0.398 | mg |
| Niacina | 3.46 | mg |
| Vitamina B6 | 0.315 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.688 | mg |
| Vitamina B12 | 0.31 | µg |
| Folatos DFE | 262 | µg |
| Sodio | 27 | mg |
| Potasio | 272 | mg |
| Calcio | 43 | mg |
| Fosforo | 148 | mg |
| Magnesio | 63 | mg |
| Hierro | 3.3 | mg |
| Zinc | 1.4 | mg |
| Cobre | 0.197 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 4.5 | oz | 128 |