← Detalles del alimento
Arroz, blanco, al vapor, restaurante chino
Categoría: Granos de Cereales y Pasta
FDC ID: 169712 ↗Número NDB: 20058
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 151 | kcal |
| Humedad | 62.5 | g |
| Cenizas | 0.14 | g |
| Proteínas | 3.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 33.88 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 0.9 | g |
| Lípidos | 0.27 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.016 | mg |
| Vitamina B2 | 0.015 | mg |
| Niacina | 0.566 | mg |
| Vitamina B6 | 0.022 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 5 | mg |
| Potasio | 20 | mg |
| Calcio | 5 | mg |
| Fosforo | 33 | mg |
| Magnesio | 5 | mg |
| Hierro | 0.39 | mg |
| Zinc | 0.68 | mg |
| Cobre | 0.048 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, loosely packed | 132 |