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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 253 | kcal |
| Humedad | 33 | g |
| Cenizas | 0.4 | g |
| Proteínas | 0.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 66.4 | g |
| Azúcares Totales | 21.01 | g |
| Fibra | 0.4 | g |
| Lípidos | 0.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.018 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.032 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.05 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 3.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.038 | mg |
| Vitamina B2 | 0.018 | mg |
| Niacina | 0.101 | mg |
| Vitamina B6 | 0.028 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.012 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 42 | mg |
| Potasio | 43 | mg |
| Calcio | 6 | mg |
| Fosforo | 3 | mg |
| Magnesio | 6 | mg |
| Hierro | 0.12 | mg |
| Zinc | 0.05 | mg |
| Cobre | 0.052 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | tbsp | 42 |
| 1 | cup | 340 |