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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 318 | kcal |
| Humedad | 21.1 | g |
| Cenizas | 1.3 | g |
| Proteínas | 6.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 71.3 | g |
| Azúcares Totales | 71.3 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.011 | mg |
| Vitamina B2 | 0.393 | mg |
| Niacina | 8.12 | mg |
| Vitamina B6 | 0.5 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.171 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 12 | µg |
| Sodio | 35 | mg |
| Potasio | 320 | mg |
| Calcio | 61 | mg |
| Fosforo | 236 | mg |
| Magnesio | 72 | mg |
| Hierro | 0.96 | mg |
| Zinc | 0.14 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selenio | 12.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 21 |
| 1 | cup | 332 |