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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 173 | kcal |
| Humedad | 62.99 | g |
| Cenizas | 0.94 | g |
| Proteínas | 3.54 | g |
| Hidratos de Carbono | 26.79 | g |
| Azúcares Totales | 5.65 | g |
| Fibra | 0.9 | g |
| Lípidos | 5.74 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.61 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.93 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.527 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 16 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 75 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.3 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.044 | mg |
| Vitamina B2 | 0.18 | mg |
| Niacina | 0.111 | mg |
| Vitamina B6 | 0.042 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.414 | mg |
| Vitamina B12 | 0.38 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 75 | mg |
| Potasio | 196 | mg |
| Calcio | 121 | mg |
| Fosforo | 106 | mg |
| Magnesio | 15 | mg |
| Hierro | 0.48 | mg |
| Zinc | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.018 | mg |
| Selenio | 2.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving 1/2 cup | 72 |