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Detalles del alimento

Brócoli, chino, crudo

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169404Número NDB: 11994

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía26kcal
Humedad92.55g
Cenizas0.83g
Proteínas1.2g
Hidratos de Carbono4.67g
Azúcares Totales0.88g
Fibra2.6g
Lípidos0.76g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.116g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.053g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.347g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)86µg
Vitamina C29.6mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.5mg
Vitamina K (filoquinona)89.1µg
Vitamina B10.1mg
Vitamina B20.153mg
Niacina0.459mg
Vitamina B60.074mg
Ácido Pantoténicomg
Vitamina B120µg
Folatos DFE104µg
Sodio7mg
Potasio274mg
Calcio105mg
Fosforo43mg
Magnesio19mg
Hierro0.59mg
Zinc0.41mg
Cobre0.064mg
Selenio1.4µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.