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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 31 | kcal |
| Humedad | 90.37 | g |
| Cenizas | 0.53 | g |
| Proteínas | 1.94 | g |
| Hidratos de Carbono | 6.97 | g |
| Azúcares Totales | 2.07 | g |
| Fibra | 2.7 | g |
| Lípidos | 0.19 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.09 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 28.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.146 | mg |
| Vitamina B2 | 0.242 | mg |
| Niacina | 6.585 | mg |
| Vitamina B6 | 0.056 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.27 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 21 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 204 | mg |
| Calcio | 1 | mg |
| Fosforo | 74 | mg |
| Magnesio | 10 | mg |
| Hierro | 0.3 | mg |
| Zinc | 0.75 | mg |
| Cobre | 0.252 | mg |
| Selenio | 2.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup diced | 70 |
| 1 | piece whole | 1.1 |