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Yautía, cruda

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169401 ↗Número NDB: 11991

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía98kcal
Humedad73.06g
Cenizas1.45g
Proteínas1.46g
Hidratos de Carbono23.63g
Azúcares Totales—g
Fibra1.5g
Lípidos0.4g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.082g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)—g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)—g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C5.2mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)—mg
Vitamina K (filoquinona)—µg
Vitamina B10.097mg
Vitamina B20.04mg
Niacina0.667mg
Vitamina B60.237mg
Ácido Pantoténico0.209mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE17µg
Sodio21mg
Potasio598mg
Calcio9mg
Fosforo51mg
Magnesio24mg
Hierro0.98mg
Zinc0.5mg
Cobre0.257mg
Selenio0.7µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.