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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 22 | kcal |
| Humedad | 93.54 | g |
| Cenizas | 0.79 | g |
| Proteínas | 1.14 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.81 | g |
| Azúcares Totales | 0.84 | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 0.72 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.11 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.05 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.33 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 82 | µg |
| Vitamina C | 28.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.48 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 84.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.095 | mg |
| Vitamina B2 | 0.146 | mg |
| Niacina | 0.437 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.159 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 99 | µg |
| Sodio | 7 | mg |
| Potasio | 261 | mg |
| Calcio | 100 | mg |
| Fosforo | 41 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 0.56 | mg |
| Zinc | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.061 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 88 |