← Detalles del alimento
Habas de Lima, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169316 ↗Número NDB: 11714
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 123 | kcal |
| Humedad | 67.17 | g |
| Cenizas | 2.06 | g |
| Proteínas | 6.81 | g |
| Hidratos de Carbono | 23.64 | g |
| Azúcares Totales | 1.63 | g |
| Fibra | 5.3 | g |
| Lípidos | 0.32 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.073 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.019 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.154 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 19 | µg |
| Vitamina C | 10.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.14 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.14 | mg |
| Vitamina B2 | 0.096 | mg |
| Niacina | 1.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.193 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.257 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 26 | µg |
| Sodio | 253 | mg |
| Potasio | 570 | mg |
| Calcio | 32 | mg |
| Fosforo | 130 | mg |
| Magnesio | 74 | mg |
| Hierro | 2.45 | mg |
| Zinc | 0.79 | mg |
| Cobre | 0.305 | mg |
| Selenio | 2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.