← Detalles del alimento
Succotash, (maíz y habas de Lima), crudo
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169300 ↗Número NDB: 11495
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 99 | kcal |
| Humedad | 73.1 | g |
| Cenizas | 1.26 | g |
| Proteínas | 5.03 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.59 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 3.8 | g |
| Lípidos | 1.02 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.19 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.198 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.489 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 15 | µg |
| Vitamina C | 15.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.208 | mg |
| Vitamina B2 | 0.082 | mg |
| Niacina | 1.587 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.128 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 40 | µg |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 369 | mg |
| Calcio | 18 | mg |
| Fosforo | 113 | mg |
| Magnesio | 48 | mg |
| Hierro | 1.83 | mg |
| Zinc | 0.61 | mg |
| Cobre | 0.186 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.