← Detalles del alimento
Calabaza, invierno, espaguetis, cruda
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169298 ↗Número NDB: 11492
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 31 | kcal |
| Humedad | 91.6 | g |
| Cenizas | 0.28 | g |
| Proteínas | 0.64 | g |
| Hidratos de Carbono | 6.91 | g |
| Azúcares Totales | 2.76 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.117 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.042 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.239 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 6 | µg |
| Vitamina C | 2.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.13 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.037 | mg |
| Vitamina B2 | 0.018 | mg |
| Niacina | 0.95 | mg |
| Vitamina B6 | 0.101 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.36 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 12 | µg |
| Sodio | 17 | mg |
| Potasio | 108 | mg |
| Calcio | 23 | mg |
| Fosforo | 12 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Hierro | 0.31 | mg |
| Zinc | 0.19 | mg |
| Cobre | 0.037 | mg |
| Selenio | 0.3 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.