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Detalles del alimento

Raíz de loto, cruda

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169250Número NDB: 11254

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía74kcal
Humedad79.1g
Cenizas0.97g
Proteínas2.6g
Hidratos de Carbono17.23g
Azúcares Totalesg
Fibra4.9g
Lípidos0.1g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.03g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.02g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.02g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C44mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.16mg
Vitamina B20.22mg
Niacina0.4mg
Vitamina B60.258mg
Ácido Pantoténico0.377mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE13µg
Sodio40mg
Potasio556mg
Calcio45mg
Fosforo100mg
Magnesio23mg
Hierro1.16mg
Zinc0.39mg
Cobre0.257mg
Selenio0.7µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.