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Detalles del alimento

Berenjena, cruda

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169228Número NDB: 11209

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía25kcal
Humedad92.3g
Cenizas0.66g
Proteínas0.98g
Hidratos de Carbono5.88g
Azúcares Totales3.53g
Fibra3g
Lípidos0.18g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.034g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.016g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.076g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)1µg
Vitamina C2.2mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.3mg
Vitamina K (filoquinona)3.5µg
Vitamina B10.039mg
Vitamina B20.037mg
Niacina0.649mg
Vitamina B60.084mg
Ácido Pantoténico0.281mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE22µg
Sodio2mg
Potasio229mg
Calcio9mg
Fosforo24mg
Magnesio14mg
Hierro0.23mg
Zinc0.16mg
Cobre0.081mg
Selenio0.3µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1eggplant, unpeeled (approx 1-1/4 lb)548
1eggplant, peeled (yield from 1-1/4 lb)458
1cup, cubes82