← Detalles del alimento
Maíz, dulce, amarillo, enlatado, grano entero, sólidos escurridos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169214 ↗Número NDB: 11172
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 67 | kcal |
| Humedad | 81.41 | g |
| Cenizas | 0.75 | g |
| Proteínas | 2.29 | g |
| Hidratos de Carbono | 14.34 | g |
| Azúcares Totales | 4.44 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Lípidos | 1.22 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.245 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.374 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.519 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 1.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.09 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.039 | mg |
| Vitamina B2 | 0.089 | mg |
| Niacina | 1.005 | mg |
| Vitamina B6 | 0.037 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.209 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 39 | µg |
| Sodio | 205 | mg |
| Potasio | 132 | mg |
| Calcio | 3 | mg |
| Fosforo | 46 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 0.27 | mg |
| Zinc | 0.32 | mg |
| Cobre | 0.033 | mg |
| Selenio | 0.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | can (12 oz) yields | 211 |
| 1 | cup | 164 |
| 1 | can (303 x 406) | 298 |