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Brotes de bambú, crudos

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 169210 ↗Número NDB: 11026

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía27kcal
Humedad91g
Cenizas0.9g
Proteínas2.6g
Hidratos de Carbono5.2g
Azúcares Totales3g
Fibra2.2g
Lípidos0.3g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.069g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.007g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.134g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)1µg
Vitamina C4mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)1mg
Vitamina K (filoquinona)0µg
Vitamina B10.15mg
Vitamina B20.07mg
Niacina0.6mg
Vitamina B60.24mg
Ácido Pantoténico0.161mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE7µg
Sodio4mg
Potasio533mg
Calcio13mg
Fosforo59mg
Magnesio3mg
Hierro0.5mg
Zinc1.1mg
Cobre0.19mg
Selenio0.8µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1cup (1/2" slices)151
0.5cup (1/2" pieces)76