← Detalles del alimento
Judías verdes, enlatadas, todos los estilos, condimentadas, sólidos y líquidos
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 169144 ↗Número NDB: 11058
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 16 | kcal |
| Humedad | 94.3 | g |
| Cenizas | 1.18 | g |
| Proteínas | 0.83 | g |
| Hidratos de Carbono | 3.49 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.045 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.008 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.102 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 26 | µg |
| Vitamina C | 3.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.025 | mg |
| Vitamina B2 | 0.049 | mg |
| Niacina | 0.233 | mg |
| Vitamina B6 | 0.044 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.098 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 18 | µg |
| Sodio | 373 | mg |
| Potasio | 93 | mg |
| Calcio | 22 | mg |
| Fosforo | 16 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 0.47 | mg |
| Zinc | 0.14 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | can (303 x 406) | 439 |
| 0.5 | cup | 114 |