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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 83 | kcal |
| Humedad | 77.93 | g |
| Cenizas | 0.53 | g |
| Proteínas | 1.67 | g |
| Hidratos de Carbono | 18.7 | g |
| Azúcares Totales | 13.67 | g |
| Fibra | 4 | g |
| Lípidos | 1.17 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.12 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.093 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.079 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 10.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.6 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 16.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.067 | mg |
| Vitamina B2 | 0.053 | mg |
| Niacina | 0.293 | mg |
| Vitamina B6 | 0.075 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.377 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 38 | µg |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 236 | mg |
| Calcio | 10 | mg |
| Fosforo | 36 | mg |
| Magnesio | 12 | mg |
| Hierro | 0.3 | mg |
| Zinc | 0.35 | mg |
| Cobre | 0.158 | mg |
| Selenio | 0.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | pomegranate (4" dia) | 282 |
| 0.5 | cup arils (seed/juice sacs) | 87 |