← Detalles del alimento
Peras, enlatadas, en agua, sólidos y líquidos
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 169119 ↗Número NDB: 9253
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 29 | kcal |
| Humedad | 91.81 | g |
| Cenizas | 0.16 | g |
| Proteínas | 0.19 | g |
| Hidratos de Carbono | 7.81 | g |
| Azúcares Totales | 6.1 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.002 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.006 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.007 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.08 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.008 | mg |
| Vitamina B2 | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.054 | mg |
| Vitamina B6 | 0.014 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.022 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 1 | µg |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 53 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 7 | mg |
| Magnesio | 4 | mg |
| Hierro | 0.21 | mg |
| Zinc | 0.09 | mg |
| Cobre | 0.051 | mg |
| Selenio | 0 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | half, with liquid | 76 |
| 1 | cup, halves | 244 |