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Aceitunas, maduras, enlatadas (jumbo-super colosal)
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 169095 ↗Número NDB: 9194
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 81 | kcal |
| Humedad | 84.34 | g |
| Cenizas | 2.22 | g |
| Proteínas | 0.97 | g |
| Hidratos de Carbono | 5.61 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 6.87 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.909 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.071 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.586 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 17 | µg |
| Vitamina C | 1.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.65 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.003 | mg |
| Vitamina B2 | 0 | mg |
| Niacina | 0.022 | mg |
| Vitamina B6 | 0.012 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.015 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 0 | µg |
| Sodio | 735 | mg |
| Potasio | 9 | mg |
| Calcio | 94 | mg |
| Fosforo | 3 | mg |
| Magnesio | 4 | mg |
| Hierro | 3.32 | mg |
| Zinc | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.226 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | super colossal | 15 |
| 1 | jumbo | 8.3 |