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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 55 | kcal |
| Humedad | 84.61 | g |
| Cenizas | 0.54 | g |
| Proteínas | 1.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.02 | g |
| Azúcares Totales | 7.7 | g |
| Fibra | 5.3 | g |
| Lípidos | 0.31 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.011 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.03 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.176 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 2 | µg |
| Vitamina C | 15.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.87 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.034 | mg |
| Niacina | 0.84 | mg |
| Vitamina B6 | 0.065 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.244 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 26 | µg |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 145 | mg |
| Calcio | 26 | mg |
| Fosforo | 26 | mg |
| Magnesio | 21 | mg |
| Hierro | 0.64 | mg |
| Zinc | 0.34 | mg |
| Cobre | 0.117 | mg |
| Selenio | 0.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, unthawed | 147 |