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Detalles del alimento

DENNY'S, ensalada de col

Categoría: Comidas de Restaurantes

FDC ID: 169023Número NDB: 36028

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía183kcal
Humedad71.77g
Cenizas1.35g
Proteínas0.97g
Hidratos de Carbono10.88g
Azúcares Totales8.16g
Fibra1.3g
Lípidos15.03g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)2.344g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)3.197g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)8.432g
Ácidos Grasos Trans0.046g
Colesterol23mg
Vitamina A (RAE)42µg
Vitamina C13.2mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.93mg
Vitamina K (filoquinona)86.1µg
Vitamina B10.027mg
Vitamina B20.059mg
Niacina0.263mg
Vitamina B60.102mg
Ácido Pantoténico0.315mg
Vitamina B12µg
Folatos DFEµg
Sodio376mg
Potasio141mg
Calcio32mg
Fosforo29mg
Magnesio9mg
Hierro0.34mg
Zinc0.2mg
Cobre0.019mg
Selenio2.9µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1serving91