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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 295 | kcal |
| Humedad | 41.37 | g |
| Cenizas | 2.93 | g |
| Proteínas | 19.17 | g |
| Hidratos de Carbono | 22.03 | g |
| Azúcares Totales | 0.29 | g |
| Fibra | 1.1 | g |
| Lípidos | 14.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.585 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.2 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.123 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.125 | g |
| Colesterol | 44 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 14 | µg |
| Vitamina C | — | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.22 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.087 | mg |
| Vitamina B2 | 0.167 | mg |
| Niacina | 8.073 | mg |
| Vitamina B6 | 0.467 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.35 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 798 | mg |
| Potasio | 334 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 273 | mg |
| Magnesio | 30 | mg |
| Hierro | 0.72 | mg |
| Zinc | 0.71 | mg |
| Cobre | 0.066 | mg |
| Selenio | 17 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | serving | 194 |