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APPLEBEE'S, ensalada de col

Categoría: Comidas de Restaurantes

FDC ID: 169020 ↗Número NDB: 36021

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía120kcal
Humedad78.15g
Cenizas0.79g
Proteínas0.79g
Hidratos de Carbono13.17g
Azúcares Totales9.33g
Fibra2.8g
Lípidos7.09g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.061g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)1.404g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)3.819g
Ácidos Grasos Trans0.037g
Colesterol2mg
Vitamina A (RAE)77µg
Vitamina C13.7mg
Vitamina D (D2 + D3)—µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.5mg
Vitamina K (filoquinona)65.1µg
Vitamina B10.03mg
Vitamina B20.063mg
Niacina0.3mg
Vitamina B60.129mg
Ácido Pantoténico0.205mg
Vitamina B12—µg
Folatos DFE—µg
Sodio178mg
Potasio156mg
Calcio36mg
Fosforo23mg
Magnesio10mg
Hierro0.26mg
Zinc0.19mg
Cobre0.017mg
Selenio0.4µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1serving76