← Detalles del alimento
Mezcla de arroz y fideos, sabor arroz pilaf, sin preparar
Categoría: Comidas, Entradas y Acompañamientos
FDC ID: 168951 ↗Número NDB: 32002
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 359 | kcal |
| Humedad | 8.04 | g |
| Cenizas | 3.87 | g |
| Proteínas | 10.42 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.31 | g |
| Azúcares Totales | 1.53 | g |
| Fibra | 1.2 | g |
| Lípidos | 1.37 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.307 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.373 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.377 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 4.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.04 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.603 | mg |
| Vitamina B2 | 0.087 | mg |
| Niacina | 6.127 | mg |
| Vitamina B6 | 0.4 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.715 | mg |
| Vitamina B12 | 0.02 | µg |
| Folatos DFE | 347 | µg |
| Sodio | 1303 | mg |
| Potasio | 188 | mg |
| Calcio | 83 | mg |
| Fosforo | 154 | mg |
| Magnesio | 32 | mg |
| Hierro | 2.44 | mg |
| Zinc | 1.01 | mg |
| Cobre | 0.166 | mg |
| Selenio | 32.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.33 | cup | 68 |
| 1 | tbsp | 9.6 |