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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 372 | kcal |
| Humedad | 8.34 | g |
| Cenizas | 1.93 | g |
| Proteínas | 13.35 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.81 | g |
| Azúcares Totales | 2.72 | g |
| Fibra | 10.6 | g |
| Lípidos | 1.57 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.226 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.181 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.641 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 23 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.74 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 151.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.373 | mg |
| Vitamina B2 | 0.196 | mg |
| Niacina | 4.55 | mg |
| Vitamina B6 | 0.323 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.214 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 48 | µg |
| Sodio | 36 | mg |
| Potasio | 376 | mg |
| Calcio | 58 | mg |
| Fosforo | 332 | mg |
| Magnesio | 174 | mg |
| Hierro | 2.13 | mg |
| Zinc | 2.76 | mg |
| Cobre | 0.499 | mg |
| Selenio | 63.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | oz | 57 |