← Detalles del alimento
Macarrones, vegetales, enriquecidos, cocidos
Categoría: Granos de Cereales y Pasta
FDC ID: 168904 ↗Número NDB: 20106
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 128 | kcal |
| Humedad | 68.37 | g |
| Cenizas | 0.38 | g |
| Proteínas | 4.53 | g |
| Hidratos de Carbono | 26.61 | g |
| Azúcares Totales | 1.15 | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 0.11 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.016 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.012 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.044 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 5 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.21 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.112 | mg |
| Vitamina B2 | 0.061 | mg |
| Niacina | 1.071 | mg |
| Vitamina B6 | 0.024 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.35 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 106 | µg |
| Sodio | 6 | mg |
| Potasio | 31 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 50 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 0.49 | mg |
| Zinc | 0.44 | mg |
| Cobre | 0.092 | mg |
| Selenio | 19.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup spiral shaped | 134 |