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Macarrones, vegetales, enriquecidos, secos
Categoría: Granos de Cereales y Pasta
FDC ID: 168903 ↗Número NDB: 20105
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 367 | kcal |
| Humedad | 9.89 | g |
| Cenizas | 1.05 | g |
| Proteínas | 13.14 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.88 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 4.3 | g |
| Lípidos | 1.04 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.15 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.12 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.426 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 8 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 1.032 | mg |
| Vitamina B2 | 0.525 | mg |
| Niacina | 7.328 | mg |
| Vitamina B6 | 0.129 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.752 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 460 | µg |
| Sodio | 43 | mg |
| Potasio | 285 | mg |
| Calcio | 34 | mg |
| Fosforo | 116 | mg |
| Magnesio | 46 | mg |
| Hierro | 4.28 | mg |
| Zinc | 0.76 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup spiral shaped | 84 |
| 2 | oz | 57 |