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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 159 | kcal |
| Humedad | 65.3 | g |
| Cenizas | 0.9 | g |
| Proteínas | 4 | g |
| Hidratos de Carbono | 24.2 | g |
| Azúcares Totales | 24 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 5.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.42 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.59 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.21 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 2 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 59 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.11 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.037 | mg |
| Vitamina B2 | 0.224 | mg |
| Niacina | 0.287 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.645 | mg |
| Vitamina B12 | 0.29 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 87 | mg |
| Potasio | 211 | mg |
| Calcio | 143 | mg |
| Fosforo | 129 | mg |
| Magnesio | 14 | mg |
| Hierro | 0.3 | mg |
| Zinc | 0.42 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selenio | 3.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.5 | cup | 72 |