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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 485 | kcal |
| Humedad | 10.36 | g |
| Cenizas | 0.85 | g |
| Proteínas | 3.3 | g |
| Hidratos de Carbono | 59.59 | g |
| Azúcares Totales | 55.79 | g |
| Fibra | 3.5 | g |
| Lípidos | 25.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.224 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 14.683 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 7.778 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.5 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.203 | mg |
| Vitamina B2 | 0.053 | mg |
| Niacina | 0.415 | mg |
| Vitamina B6 | 0.077 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.332 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 6 | µg |
| Sodio | 48 | mg |
| Potasio | 217 | mg |
| Calcio | 43 | mg |
| Fosforo | 104 | mg |
| Magnesio | 49 | mg |
| Hierro | 1.29 | mg |
| Zinc | 1.67 | mg |
| Cobre | 0.494 | mg |
| Selenio | 1.8 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece | 39 |
| 1 | recipe yield | 907 |