← Detalles del alimento
Nueces, almendras, tostadas en aceite, ligeramente saladas
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 168602 ↗Número NDB: 12665
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 607 | kcal |
| Humedad | 2.8 | g |
| Cenizas | 3.13 | g |
| Proteínas | 21.23 | g |
| Hidratos de Carbono | 17.68 | g |
| Azúcares Totales | 4.55 | g |
| Fibra | 10.5 | g |
| Lípidos | 55.17 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.207 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 34.794 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 13.52 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 25.97 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.092 | mg |
| Vitamina B2 | 0.781 | mg |
| Niacina | 3.665 | mg |
| Vitamina B6 | 0.118 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.229 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 143 | mg |
| Potasio | 699 | mg |
| Calcio | 291 | mg |
| Fosforo | 466 | mg |
| Magnesio | 274 | mg |
| Hierro | 3.68 | mg |
| Zinc | 3.07 | mg |
| Cobre | 0.955 | mg |
| Selenio | 4.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup whole kernels | 157 |
| 1 | oz (22 whole kernels) | 28.35 |