← Detalles del alimento
Nueces, almendras, tostadas con miel, sin blanquear
Categoría: Productos de nueces y semillas
FDC ID: 168592 ↗Número NDB: 12206
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 594 | kcal |
| Humedad | 1.7 | g |
| Cenizas | 2.33 | g |
| Proteínas | 18.17 | g |
| Hidratos de Carbono | 27.9 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 13.7 | g |
| Lípidos | 49.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.73 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 32.402 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 10.472 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.114 | mg |
| Vitamina B2 | 0.953 | mg |
| Niacina | 2.819 | mg |
| Vitamina B6 | 0.085 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.258 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 32 | µg |
| Sodio | 130 | mg |
| Potasio | 560 | mg |
| Calcio | 263 | mg |
| Fosforo | 400 | mg |
| Magnesio | 240 | mg |
| Hierro | 2.83 | mg |
| Zinc | 2.6 | mg |
| Cobre | 0.97 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup whole kernels | 144 |
| 1 | oz | 28.35 |