← Detalles del alimento
Maíz, dulce, blanco, congelado, granos cortados en mazorca, hervido, escurrido, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168545 ↗Número NDB: 11911
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 80 | kcal |
| Humedad | 76.73 | g |
| Cenizas | 0.53 | g |
| Proteínas | 2.75 | g |
| Hidratos de Carbono | 19.56 | g |
| Azúcares Totales | 3.12 | g |
| Fibra | 2.4 | g |
| Lípidos | 0.43 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.066 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.126 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.203 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 3.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.083 | mg |
| Vitamina B2 | 0.071 | mg |
| Niacina | 1.299 | mg |
| Vitamina B6 | 0.129 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.18 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 31 | µg |
| Sodio | 5 | mg |
| Potasio | 147 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 57 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 0.35 | mg |
| Zinc | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.037 | mg |
| Selenio | 0.7 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.