← Detalles del alimento
Calabaza, enlatada, sin sal
Categoría: Verduras y Productos Vegetales
FDC ID: 168450 ↗Número NDB: 11424
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 34 | kcal |
| Humedad | 89.97 | g |
| Cenizas | 0.56 | g |
| Proteínas | 1.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.09 | g |
| Azúcares Totales | 3.3 | g |
| Fibra | 2.9 | g |
| Lípidos | 0.28 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.146 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.037 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.015 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 778 | µg |
| Vitamina C | 4.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.06 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 16 | µg |
| Vitamina B1 | 0.024 | mg |
| Vitamina B2 | 0.054 | mg |
| Niacina | 0.367 | mg |
| Vitamina B6 | 0.056 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.4 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 12 | µg |
| Sodio | 5 | mg |
| Potasio | 206 | mg |
| Calcio | 26 | mg |
| Fosforo | 35 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 1.39 | mg |
| Zinc | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.107 | mg |
| Selenio | 0.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 245 |