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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 35 | kcal |
| Humedad | 89.63 | g |
| Cenizas | 1.54 | g |
| Proteínas | 2.92 | g |
| Hidratos de Carbono | 4.42 | g |
| Azúcares Totales | 0.99 | g |
| Fibra | 4.1 | g |
| Lípidos | 1.49 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.178 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.104 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.673 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 241 | µg |
| Vitamina C | 93.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.66 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 389.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.113 | mg |
| Vitamina B2 | 0.347 | mg |
| Niacina | 1.18 | mg |
| Vitamina B6 | 0.147 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.37 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 62 | µg |
| Sodio | 53 | mg |
| Potasio | 348 | mg |
| Calcio | 254 | mg |
| Fosforo | 55 | mg |
| Magnesio | 33 | mg |
| Hierro | 1.6 | mg |
| Zinc | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.053 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 21 |