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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 64 | kcal |
| Humedad | 78.66 | g |
| Cenizas | 2.26 | g |
| Proteínas | 9.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 8.28 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2 | g |
| Lípidos | 1.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | — | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | — | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | — | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 378 | µg |
| Vitamina C | 51.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.257 | mg |
| Vitamina B2 | 0.66 | mg |
| Niacina | 2.22 | mg |
| Vitamina B6 | 1.2 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.125 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 40 | µg |
| Sodio | 9 | mg |
| Potasio | 337 | mg |
| Calcio | 185 | mg |
| Fosforo | 112 | mg |
| Magnesio | 42 | mg |
| Hierro | 4 | mg |
| Zinc | 0.6 | mg |
| Cobre | 0.105 | mg |
| Selenio | 0.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup, chopped | 21 |