NUTRYSoft®

Servicio Gratuito: Buscador de Alimentos de la USDA

SWITCH TO ENGLISH
Detalles del alimento

Hojas de moringa, crudas

Categoría: Verduras y Productos Vegetales

FDC ID: 168416Número NDB: 11222

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía64kcal
Humedad78.66g
Cenizas2.26g
Proteínas9.4g
Hidratos de Carbono8.28g
Azúcares Totalesg
Fibra2g
Lípidos1.4g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)g
Ácidos Grasos Trans0g
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)378µg
Vitamina C51.7mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.257mg
Vitamina B20.66mg
Niacina2.22mg
Vitamina B61.2mg
Ácido Pantoténico0.125mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE40µg
Sodio9mg
Potasio337mg
Calcio185mg
Fosforo112mg
Magnesio42mg
Hierro4mg
Zinc0.6mg
Cobre0.105mg
Selenio0.9µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.